4 de agosto

Depoimento | Maria Eugenia Ortiz

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Utilizo o Foam Roller com os atletas da Ginástica Artística masculina com quem trabalho em São Caetano do Sul e na Seleção Brasileira de Ginástica.

Ele é utilizado nos treinos para diminuir o tempo de recuperação entre um treino e outro, diminuindo a fadiga e restaurando as propriedades viscoelásticas da musculatura.

Também uso em situações específicas de tratamento para o alívio de dores ou correções de movimentos os quais estão alterados devido a aderências miofaciais

[Maria Eugenia Ortiz é Fisioterapeuta Esportiva do Comitê Olímpico Brasileiro (COB)]

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