20 de julho

Fábio Boldrini no programa Vida & Saúde

Fisioterapeuta ensina curiosidades sobre auto liberação miofascial e o uso do Foam Roller

Sempre em busca da evolução

Sempre em busca da evolução

O Foam Roller Brasil é usado antes e depois das atividades físicas como ferramenta de auto liberação miofascial. Os exercícios específicos de rolamento no Foam Roller tendem a eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular, tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, flexíveis, fortes e resistentes a lesões.

Durante o programa Vida & Saúde, o fisioterapeuta Fábio Boldrini explicou com maestria maiores detalhes sobre o assunto. Inclusive, comentou o caso de Arthur Zanetti, atleta campeão olímpico e mundial na modalidade de argola da ginástica artística brasileira, que se beneficiou muito com o método. Acompanhe no vídeo abaixo essa entrevista imperdível.

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