Depoimento | Eduardo Remião
Trabalho com corredores e Triatletas há mais de 20 anos, e, ao longo desse tempo, tivemos inúmeras oportunidades de testar formas de melhoria de rendimento, preservando e potencializando a ação muscular e a amplitude articular dos atletas.
O Foam Roller faz exatamente o que estávamos querendo. Auxilia na auto liberação miofascial, recuperando-os das duras sessões de treinamento, bem como preparando-os para os treinos.
Temos observado na prática a sua eficácia, bem como melhorias surpreendentes das dores e desconfortos pré e pós treinos, como também melhorias significativas na mecânica dos movimentos da corrida dos adeptos do Foam Roller.
[Eduardo Remião é Educador Físico, Treinador de Corrida e Triatlon]
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