Depoimento | Eduardo Remião

Trabalho com corredores e Triatletas há mais de 20 anos, e, ao longo desse tempo, tivemos inúmeras oportunidades de testar formas de melhoria de rendimento, preservando e potencializando a ação muscular e a amplitude articular dos atletas.

O Foam Roller faz exatamente o que estávamos querendo. Auxilia na auto liberação miofascial, recuperando-os das duras sessões de treinamento, bem como preparando-os para os treinos.

Temos observado na prática a sua eficácia, bem como melhorias surpreendentes das dores e desconfortos pré e pós treinos, como também melhorias significativas na mecânica dos movimentos da corrida dos adeptos do Foam Roller.

[Eduardo Remião é Educador Físico, Treinador de Corrida e Triatlon]