8 de junho

Depoimento | Alexandre Kessler

O que encontramos como protocolo ou ferramenta indispensável ao falarmos de atendimento personalizado para os objetivos de fitness e wellness, até o treinamento funcional avançado para atletas em estágios de performance e reabilitação?
As recentes evidências científicas nos mostram que a liberação miofascial através de técnicas específicas, entre elas o uso do Foam Roller Brasil e do Método ALM – Auto Liberação Miofascial, em momentos pré, intra e pós-treino, são estratégias eficazes e devem ser incorporadas dentro dos programas de treinamento conforme avaliação específica do profissional da área da saúde! Logo, utilize a combinação ideal: Teoria + Prática em busca do sucesso e da máxima eficiência em seus resultados!

[Alexandre Kessler é Master Trainer Foam Roller Brasil, graduado em Educação Física em Licenciatura Plena pela UNISC (RS). Especialista em Nutrição Desportiva pela UGF (SP). Especialista em Treinamento Desportivo pela Unigranrio (RJ). Exercise Coach Course – CHEK Institute – San Francisco (EUA). Proprietário da Assessoria Esportiva Alexandre Kessler Performance onde ministra cursos de capacitação e mentorships para estudantes e profissionais da área da saúde]

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