24 de setembro

Revista O2, a Diva e o Foam Roller

Unidos por uma vida mais saudável e feliz.

Momento Diva | Foto: Ricardo Soares

Momento Diva | Foto: Ricardo Soares

Autora do Blog Divas Que Correm, Giselli Souza possui uma incrível história de superação, ligada ao esporte e ao jornalismo.

“Somos ‘divas’ pela nossa trajetória de vida e pelos obstáculos que enfrentamos diariamente para manter uma rotina de treinos, mesmo diante de uma série de atividades profissionais e pessoais. Nosso grande desafio está em conciliar isso tudo e ainda encontrar um momento de realização pessoal por meio do esporte”, comenta.

Giselli começou a correr em 2008, graças ao incentivo de um ex-namorado, com o intuito de sair da depressão. A corrida trouxe alegria, saúde e um novo e inusitado trabalho, o blog Divas Que Correm. Conciliando esporte e jornalismo, se viu diante de horizontes fortuitos e grandes experiências.

Protagonista de uma reportagem muito legal publicada pela Revista O2, a Diva explicou para os leitores as conveniências que encontrou no Foam Roller, em uma interessante matéria sobre prevenção de lesões, onde revelou sua experiência pessoal.

“Sabe aquela dor nas pernas no pós-treino, que deixa a gente meio robô e faz desejar como nunca uma drenagem linfática? Então, existe uma forma de minimizar isso e, de quebra, melhorar a amplitude dos movimentos e a prevenção de lesões musculares. Com o Foam Roller, você pode fazer sua automassagem sozinha em casa, depois do banho, no pós-longão, ou quando você chegar da academia. Como ele é pequeno, dá pra guardar em qualquer lugar ou levar na bolsa.”

Em uma super entrevista para o Blog Foam Roller Brasil, Giselli declarou. “O Foam Roller é meu companheiro de pós-treino, não só de corrida, mas também de musculação. Como já tive várias lesões, sempre procuro formas de prevenção e também de aliviar as tensões e o impacto causado pela prática da atividade física. Minimizei bastante as dores pós-treino e sinto a musculatura cada vez mais forte”, garante.

Ficou curioso para saber mais? Confira a entrevista da Giselli no Blog Foam Roller Brasil e leia a matéria completa com a Diva na Revista O2.

Clique e conheça o site da Revista O2

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