Foam Roller
EMBALAGEM EXPLICATIVA

Além da descrição do produto, a embalagem traz fotos dos 8 movimentos da técnica de auto liberação miofascial com o Foam Roller.

MÚSCULOS MAIS FORTES E FLEXÍVEIS
CORPO MAIS RESISTENTE A LESÕES
MELHOR COORDENAÇÃO E POSTURA
RÁPIDA RECUPERAÇÃO
MUSCULAR
TREINAMENTO MUSCULAR FACILITADO
O FOAM ROLLER é usado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de auto massagem, conhecida como auto liberação miofascial. Tem como objetivo eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), resultando em uma flexibilidade muscular ineficiente em relação ao nosso corpo em movimento. Na hora de seu alongamento padrão, pense em seu músculo como um elástico. Se amarrarmos um nó neste elástico, e em seguida puxarmos as extremidades, este nó se tornará mais apertado, correto? O mesmo ocorre nos exercicios de alongamento com músculos que apresentam “pontos gatilho” na fáscia muscular. Os exercícios específicos de rolamento no FOAM ROLLER tendem a eliminar estes “pontos gatilho”, tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.
Densidade testada e aprovada pela perfeita aderência à fibra muscular nos exercícios de auto liberação miofascial.
COMPOSIÇÃO Polipropileno expandido 100% reciclável
DIMENSÕES 30 x 15 cm
PESO 250g
INDICADO PARA técnica de auto liberação miofascial (auto massagem) antes e depois das atividades físicas em geral. Atua na melhora da amplitude de movimentos e na prevenção de lesões musculares.
Clique aqui e assista aos videos dos movimentos
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